首都圏では、16年ぶりなどと言われる
大雪
一週間前に、初受講してくださった
お二方が、インナーチャイルドの
講座に参加してくださいました(*^o^*)
車で一時間以上もかけていらしてくださり
この、真剣な気合に
お二方のインナーチャイルドも
喜ばれてるかな^ - ^
お一人目の女性の方は
前回の共依存の話を
その日に、お友達にお話されて
悩んでいる方にも、ピッタリで
今日の講座が終了したら、
雪の中、山を越えて
話してみる！と
もの凄い変身ぶり！！
Iメッセージについても、
以前、ご本人が行き詰まりを感じた時に
勉強されていたので、
もう一方の例も、分かりやすく
状況をiメッセージで言うことができ
これが、個人セッションではなく
複数での講座での良さでもあるかな…と
感じました^ ^
辛い経験はあったけど、
そのお陰で、彼女は
iメッセージを学ぶことができた。
困難と思えるものは
気づかせて、成長させてくれる
宝物ですね。
「失敗という経験をして、
人は、本当の学びを得る。」
こんなことを、痛感しました。
こちらの女性には
メールでも、フォローさせて
いただいたところ
前向きで、素直に実行される感じで
たった一週間でも、人の成長って
凄いんだと痛感しました(^O^)／
ランチで食べた、蔵人岡谷店の
限定ラーメン^_^ あたたまりました(^.^)
もう一方の男性は、
お仕事関係での怒りの例で
掘り下げをしていったところ
集中力があり、かなり
多くのインナーチャイルドに
気づけました。
そこから、ご自分が
どんな価値観があるから
感情が揺さぶられたのかなど
掘り下げて、
自分の中のインナーアダルトが
自分のインナーチャイルドを
癒すことに挑戦してみました。
はじめは、色んな感情がでたり
思い出して、辛いけど、
ひとつずつ、きづいて癒していければ
自分に自信が持ててきて、
他のことに依存などをしなくても
自分が満たされてくる。
日本人は、自己肯定感や
自尊心、自己価値が低いから
自分でも高めることが必要。
グループワークは
自分が認識してなかった
自分の強みや魅力にも気づけるから、
メリットがある。
何十年間も、当たり前のように
刷り込まれた、
～べき、
～は当然、
～しなければならない
などの今を苦しめている価値観を、
～べきでなくてもいいかも？
～という価値観もあるんだ
～という価値観も受け入れて、認めよう？
と
少しゆる～く考えられると
楽になれるかな^ - ^
これが、ゆる笑happyの
ネーミングの由来でもあります(^.^)
相手が悪いと思っている間は
自分の価値観をみれてないんだって
最近やっと、本当の意味で
わかってきました(^.^)
紙面上、言葉上だけではなく、
何度も、実際、「経験」しないと
なかなか気づけないですね^^;
長年の癖は、時間がかかるかもだけど、
少しずつ、違う思考と行動パターンに
変えていって、
自分をたくさん認めて、愛して
いづれは
自分で癒せて行けたらいいな。
今日も、クライアントさんを通して
色んなことを実感したり
学ばせていただけて感謝です。
ありがとうございます
酒粕入りだって(^.^) でかチャーシュー！