【ドクターにも褒められる健康ダイエット✨】
自営業なので
あまり健康診断はしていなかったのですが😅、
45歳を過ぎた数年前から受け始めました。
今回は、中性脂肪が特にめちゃ減り
お正月後でも肥満度0に❣️✨😻
悪玉コレステロールも年々減っていて
善玉が増えています💕
こうやって数値に出ると
モチベーションが更に上がります↑✨
数字は嘘をつかない！
次に、数年前は、花粉症などの
薬の影響か？
肝機能が良くなかったのですが、
自律神経ケアヨガ🧘のお陰か
1年でA判定に✨🥰💕
そして、視力も50歳、裸眼視力1.5‼️👀
実は、肝と目は
東洋医学では関係性があるのです。
糖尿もほど遠いと
ドクターにも褒められました💕
クライアント様方や
パートナーも
5キロから10キロ減量できたりして
未だかつて見たことのない
体重になったとか
ドクターに褒められた
と数々の喜びの声が🤩💕✨
年々健康に若返り
病気からも遠ざかれることが
幸せです🩷
興味のある方は、
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