めんげんがきてます

冷えとりのめんげんだと思います。

声が出なくて。でも喉は痛くない。


とりあえず、さっきまで4時間お風呂に入って、食事を全部抜くことはできなかったので、食事を控え目にしてます。

体は全身だるいし…
でも、横になるほどじゃない。

子どもの関係でソフトバレーも出来たし。

原因は思い当たります。
ストレスによる食べ過ぎとアルコール。


また、詳しく報告します。
ちょっとの間ブログを休みます。





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