こんにちは、
パーソナルトレーナーの角田です。
昨日は記念すべき第一回函館フルマラソンを走ってきました。
今回は『練習0㌔』を合い言葉？にフルマラソンに挑みました。笑
（トレーナーとしてダメな事です。反省）
やはり練習0は体にきますね…汗
雨、風は強いしお腹は空くし
30㌔地点で練習しない事に後悔してました…汗
まぁいつものことですが…笑
タイムはいつも通りのタイムでした！
4時間56分！！
まったくもって遅いです
でも、無事に完走できたのでよかったです
一年に一度自分の精神的に身体的に
追い込むって大事ですね♫
どんどん自分をアップデートしなきゃ成長していかないですからね笑
また一ついい思い出が増えました！^o^
来年も参加しようかな？
角田