ブログネタ：未来の自分に手紙を書こう
参加中 
未来の自分・・どんなおばあちゃんかな？
元気にテニスして、アンチエイジングに励んでいるのかな・・・
日曜日に資生堂さんのご招待で、
「肌の平和を考えるサミット」に参加してきました。
素敵に年をとりたいな～と実感したイベントでした。
当日は100人の女性が参加。
司会は、元フジテレビアナウンサーの深澤さん。
リアルタイムで意見が反映される機械ですぐにアンケート結果が集計されました。すごい！
最近「自分の肌が敏感肌だ」と感じる方が増えてるそうです。
生活の様々な要因によって、肌がストレスを受け、敏感になっています。
一番の原因は「睡眠不足」ですね。
良質な眠りのために、深呼吸をしたり、好きな音楽を聴いたり、軽くストレッチをしたりといろいろな工夫を教わりました。
また栄養面でも、冬野菜のかぼちゃがいいですよ～などといろいろためになるお話を伺いました。
休憩タイムには、トマトと小松菜のケーキと紅茶を頂きました。
その後、専門家を交えて質問タイム。
さらに、肌質にあったラインを使ってお試し。
お土産は好きなラインのトライアルセットと、
大判のミラー。。。
時間が1時間以上押したので、
その後の予定に支障があり、ちょっと残念でした。
