リラクゼーションをされたことがない方は分からないと思いますが、
よくマッサージなど受けられてて、途中からお腹がキュルル…と鳴ってくるという体験されたことないですか？
私はセラピストとして、お客様のお腹がキュルルキュルル…と鳴る音をよく聞いています^ ^
よく聞こえてくるメニューとして、
1 ヘッドリリース
2 リフレクソロジー
3 ロミロミ
の順でしょうかね。
これって、どうして鳴ると思いますか？
それは、脳がリラックスしてるからなんです。
脳がリラックスするということは、自律神経のバランスも調うということです。
腸の働きには自律神経のはたらきが大きな役割を果たしています。
腸のぜんどう運動は、勝手に動いていると思っていませんか？
これは、大脳から指令を出されて動いているのです。
なので、便秘も脳がリラックスしていない（＝自律神経の乱れ）ことが原因の１つだったりします。
体を休めてリラックスさせるのと同じで、脳のリラックスはとても大切だったりしますね。
施術を受けていて、お腹が鳴っても気にしないで下さい。
むしろ、自分は今最大限に脳がリラックスできているのだ！と、喜んで下さい（笑）
サロンのメニューの１つに、チネイザンという腹部トリートメントがあります。
これは、直に腸に刺激を与えていきますが、腸を動かしている訳ではありません。
この手技で腸のぜんどう運動を動きやすくしていることは確かですが。
施術中は出来る限り呼吸を合わせていただいているので、その深呼吸で脳がリラックスし自律神経を調えているのです。
それこそが、腸のぜんどう運動を促進させる効果だったりしてるのです。
なので、
実は、気持ち良いからと途中から寝てしまうより、最初から最後まで呼吸を合わせてもらった方が効果が上がるんです。（チネイザンに関しては）
でも、眠りにつくことも脳をリラックスさせることなので、それも良きことであります。
ご自宅でも、鼻から息を吸って口から吐くという呼吸法を、意識して少し長めにされてみたら自律神経のバランスが調ってきますよ。
是非やってみて下さいね。
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サロン情報
| サロン名 | 髪工房 癒々。 （かみこうぼう ゆうゆう。） |
|---|---|
| 電話番号 | 011-717-1553 |
| 住所 | 札幌市北区新琴似6条1丁目1-18 コーポ坂本１F |
| 営業時間 | 9:30〜18:00（不定の為お問い合わせ下さい / 時間外相談応） |
| 定休日 | 毎週月曜日 第１・３・５ 火曜日 （他不定休あり） |
| アクセス | 札幌市営地下鉄南北線麻生駅 ５番出口より徒歩約５分 / JR学園都市線新琴似駅より徒歩７分 / 琴似栄町通り沿い東向き |
| ＨＰ | http://kamikobo-yuuyuu.crayonsite.com/ |
| その他 | 要電話予約 駐車場１台完備 クレジット可（5,000円以上の ご利用から / 夜得メニュー不可） |