心不全に関しての続きのお話です。
私、昔からたまに足が攣っていたんです。
いわゆる【こむら返り】です。
まあ、そういう人は多いでしょう。
よく水分が足りてないとか言われますが、ミネラル不足が原因で特にマグネシウムが不足している事が多いそうです。
このこむら返りとは別に、昨年6月末と11月にメタトロン測定をしてもらった時のこと。
体の周波数を測定するものなのですが、それで左脚下肢静脈瘤に気をつけるようにと言われてました。
そうそう、よく足が攣るのは左脚なのです。
そこでアドバイスされたのがマグネシウムクリームを経皮吸入させたり、エプソムソルトを入れたお風呂に入る…というものでした。
エプソムソルトは塩ではなくマグネシウムだそうで、とにかくマグネシウムを吸入させることが良いということは認識していました。
で、、
そのこむら返り。
たまに起こっていたのが、昨年11月頃から毎日のように襲いかかってきたのです(^^;;
我慢しながら毎晩就寝してたのですが、途中で覚醒されるのも辛いし脚も痛いしで…
11月末頃にマグネシウムバームを購入して、就寝前に吸入させながら軽くマッサージして寝ていました。
すると、ふくらはぎ攣らなくなりました！！
マグネシウムも良いのでしょうが、やっぱりマッサージをするというのは効果あるんですね♪
で…で…でもですね・・・
ふくらはぎの攣りは解消されたのですが、今度は太ももの裏が攣るようになったのです。
マジかよぉ〜>_<
でも、もう太ももとなると、これはストレッチしかない！！と思い、毎晩軽くスタンダードな太ももとふくらはぎのストレッチをして寝るようにしました。
すると、太ももの攣りが解消されたし、ふくらはぎも大丈夫♪
マッサージ・ストレッチってホント大切だなぁ〜
…と思っていたら・・・
今度は脛（すね）が攣るようになったのです。
脛って攣ったことあります？
私は初めてのことだったかも…
これが、ふくらはぎの攣りよりも辛いのです。
この脛が攣るようになったのが2月の初め辺りから。
この流れを読んで、何となく気づきませんか？
そして、病院行って心不全の診断。
入院するようになって、脚のどの部位も攣らなくなったのです。。。
でも、入院中は立ち仕事してないし、退院して歩いたり立ち仕事したらまた分からないよな…
と思ったけど、退院後も一切こむら返りありません。
医者には言ったり聞いたりしてないけど、心不全が原因だったと私は確信しています。
血液が必要な分送り出されていなかったか、または送り出された血液が戻り切れていなかったか。
こちらにも病気が原因の場合があると書いています。
たまに位なら脚の疲れやマグネシウム不足かと思われますが、頻繁に起こるようなら病院を受診してみることをオススメします。
また、私は脚が浮腫むというよりパンパンに張っていて、何処でマッサージしてもらっても全然解消されなかったのですが、
その脚の張りも今はありません。
脚が疲れづらく、とても楽になりました。
お客様の脚に触れていて、私と似た状態の方もいたりしていました。
その様な方には、これからはちょっとアドバイスをしていこうと思っています。
血のめぐりって凄ですね。
私たちセラピストの力だけじゃどうする事も出来ないことがありますね。
カラダの内側（臓器）から調えることの大切さを知りました。
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サロン情報
| サロン名 | 髪工房 癒々。 （かみこうぼう ゆうゆう。） |
|---|---|
| 電話番号 | 011-717-1553 |
| 住所 | 札幌市北区新琴似6条1丁目1-18 コーポ坂本１F |
| 営業時間 | 9:30〜18:00（不定の為お問い合わせ下さい / 時間外相談応） |
| 定休日 | 毎週月曜日 第１・３・５ 火曜日 （他不定休あり） |
| アクセス | 札幌市営地下鉄南北線麻生駅 ５番出口より徒歩約５分 / JR学園都市線新琴似駅より徒歩７分 / 琴似栄町通り沿い東向き |
| ＨＰ | http://kamikobo-yuuyuu.crayonsite.com/ |
| その他 | 要電話予約 駐車場１台完備 クレジット可（5,000円以上の ご利用から / 夜得メニュー不可） |