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繋がりをつくるわたしの瞑想のある生活
ジャンル問わず、色々な繋がりをつくっていきたい人。繋がりから何かが生まれたり、皆が笑顔になる瞬間が大好きです。寝たままの瞑想(ヨガニドラー)を毎日実践中。
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【今更ながら読んでます】..超有名な「7つの習慣」今まで読んだことなかったのですが...
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【夜を楽しむ】..風が涼しくて心地よさを感じながらのんびりあるく。..外で...
【yuFes?ゆーふぇすって何?】..ママためのオンラインフェスhttps://o...
【思考を手放す時間が大事】..午前中はかべうちという名の打ち合わせ。午後はお散歩...
【私の人生で暫定一位のわらびもち】..8月が終わって一番残念なのは#季のせ の今年...
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【それはゴールではなかった】..ヨガインストラクターをやりながらニドラーに出会って...
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【もう少しで100時間】..毎日ニドラーを続けて242日もう少しでニドラートータル...
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