先日
人生初の滝行
へ行って来ました☆
滝行の後は、ヨガ
気持ちよく身体を動かし
高尾山の自然に抱かれて
鳥のさえずりと、木々の音を聴きながら
深く、呼吸が入っていく
心地よい風が身体を撫でていく
ヨガ後の精進料理は、
信じられない位に美味しく✨✨
黙食なので、つい嬉しくて一人でにやにや笑ってしまうという😆
席におかれたカードのメッセージは、人により異なり
それぞれに必要なメッセージ🍀
食後は護魔行
お坊さんの祈祷の声と法螺貝の響きが、
炎と共に昇っていく
素晴らしく
幸せな
１日💞
通っているヨガスタジオが企画しているこの高尾山リトリートは、今年で9年目だそう
ご縁をいただき、ありがたし🍀✨✨
