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才能発見Graceセッション
昨日はご近所ランチ。
大好きすぎる和食八のじさんへ。
いつもほぼ満席です。
麦とろ飯の豚肉の炙りを頂きました。
食べる事は生きる事
生きる事は食べる事
いつも美味しすぎます。
麦とろ飯、とても美味しかったです。
ああ、日本人に生まれてよかった！！と思える味です。
秋は過ごしやすくなり、食欲の秋であったり、洋服も重ね着も増えるので楽しめますよね。ネイルも秋っぽくしたりしている人を沢山見かけます。
季節の変わり目は、身体も不安定な時。
心身も同じ。
落ち込むほどでもないけれど、何となく疲れていたり、気持ちが晴れない日もチラホラ。
そんな時こそ息抜き重視です。
温泉♨️に行ったら風邪をひいた。。なんて経験はありませんか？あれは、温泉で湯冷めしたから冷えたのではなく、心身を緩める事が出来たから、副交感神経が優位になれたおかげで出てきた疲れ。『緩めれられてよかった！』そう思わなくてはいけないくらいなのです☺️
私たちは、五感で自然調整し、色を楽しむ有能なセンサーがあります。🌈カラーセラピーで選ぶ色は、そのような感覚もある中で、選び取る色のため、深いメッセージを受け取れるとなんだか胸いっぱい🥲になってくる時があるのだと思います。
温泉で緩むのと同じくらい
心をほぐして緩ませることは
健康に過ごすためには本当に本当に大事です❣️
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体と心、ゆるめて過ごしましょう♪
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おにゃんこのベッドも冬仕様にしました🐈
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未来って今♪
思わず誰かに話したくなるような
『人・モノ・出来事』のチョイスで
いつでも今の私が1番最高♡の生き方に。
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