ハリの低下や加齢による毛穴の開きなど、アラフォーともなるとお肌の悩みは尽きませんが、あなたは現在のお肌の状態に満足していますか？
私はこの時期、毎年気にしていた肌悩みがあります。
それは、あごのざらつき。
「言われてみれば確かに」と思われる方も多いはず。
これは１日ファスティングをするだけでも解消されるのですが、
今回は、スキンケアで私がやってみて交換を感じた方法をご紹介したいと思います。
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あなたを無敵の女神肌へ導く、ファスティングコンシェルジュ®の吉村はるかです。
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その前に、あのざらつきの正体は何かと申しますと、コメドです。
ちょっと爪で押したら、にゅるっと毛穴から白いものが出てきた！なんてことはありませんか？
あの、白い物体こそが角栓。つまりコメドなんです。
コメド発生の原因は肌の乾燥が一番です。
肌が乾燥すると、皮脂腺は過剰に皮脂を出そうとします。
この過剰な皮脂によって、毛穴がつまりコメドへと変化します。
この状態から、さらにアクネ菌が増殖してしまうとニキビになるという訳です。
まずは スキンケアの基本である、お肌の汚れを落とすことから。
たっぷりの泡でお顔をやさしくなでるように洗いましょう。
（おすすめの石けんはこちら）
そして、化粧水やクリームなどでスキンケアをしたら、ラップで３分間パック。
目・鼻・口の部分はハサミで切り込みを入れて穴を開けておくと、３分の間に家事をしたり、お茶を飲むことも出来ますよ。
これを可能な方は朝晩、それが無理でも朝か晩のどちらかでも良いので毎日続けていると、お肌がもっちり柔らかくなって、あごのざらつきなんてどこへやら、という状態になります。
毎日、鏡を見るのが楽しみになりそう
いつものスキンケアにひと手間かけるだけで、思わず触れたくなるお肌に。
気になる方は、是非試してみて下さいね。
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