今 私が意識して行なっていることを
書いておきます
今まで 脳は
成功 と 勝利 の為に使われていました
でもそれでは「満ちる」感覚にはならなかった
誰もが幸せに満たされるには
脳内ホルモン 「セレトニン」を出せば良い
セレトニンを出すカンタンな方法は
微笑む 笑う
腰をまっすぐに立ててリラックスした呼吸をする
幸せになりたい
なら
笑えばいい
それを選択するかどうかは自分次第
笑い や 呼吸は
脳をリラックスさせて
脳が柔らかく柔軟になります
そして
今まで無意識にしていた習慣をやめてみる
私でいえば
食をベジ食に 砂糖や化学調味料を使わない
朝コーヒーをやめる
早起き早寝する
などなど…
色々変えて楽しんでます
ここで大事なのは
楽しむ 笑いに変える こと
ツライ ガマン はもう卒業
すべて 楽しむ 笑える に変えられる
それも自分次第
美世瑠（本名だよ）との出逢いは
私が大きく変容するキッカケになった
沢山の人が解き放たれて
本来の自分に還るキッカケになりますように
以下 美世瑠の文章と18分の魂が震えるスピーチ（youtube）ぜひ観てね
⬇︎
現在の自分の軸となっている、あらゆる気付き・苦痛・希望を凝縮し、18分間に全身全霊を込めました。
自分は小中高と6年以上に渡り複数の病と闘病し、周りと同じことが出来ない自分に苛立ちと葛藤を抱え、何度も死を覚悟し、副作用で30kg代まで痩せ細り、治療後に海外に飛び出し、帰国後にエンターテイナーの道を選びました。
『普通』や『常識』という見えない鎖に縛られて苦しんでいる人にこの18分のスピーチを届けたい。
正直TEDxの18分の枠では全てを話すにはとても足りませんでした。しかし、これこそが自分の魂の根底にあるもの。
感覚を研ぎ澄ませ、次のステージへと進みます。
4月から ガラッと 生活が変わりました
去年から
お金に豊かな方々とお会いするたびに
寂しさや悩みが常にある事に触れて
『豊かさ』について考える様になりました
私にとっての豊かさ
自然や動物と共に
太陽の光を浴びて 風を感じて
火を起こして 野菜を作って
同じ想いの仲間達と
全てをシェアし合って
生きる
でも今の私は
「生きる為の術を何も知らない。何もできない」
事に気付き
『知りたい 学びたい』
と思って1ヶ月
全く縁もゆかりもない場所へ
急激に導かれました
思考で考えたらブレーキをかけてしまうと思う
行き当たりバッタリ と言われる様な
何も保証も確約もない日々だけど
めちゃくちゃ満ちてる
全く不安も感じない
むしろ
ココで
めいっぱい楽しんで
めいっぱい大笑いして
過ごしている子供達と触れ合って
私の中の制限がどんどん崩れていって
日々日々軽くなる
『おかげさま』
『ありがとう』
のコトバが深く深くなっていきます
おかげさま
おかげさま
おかげさま
ありがとう
ありがとう
ありがとう
今年の春分点は3/21 ＡＭ6:58
天秤座の満月🌕でもあります
大きな節目のトキ
今年の春分（＝天秤座満月）では
「原点に還る」「バランス」
をサポートするエネルギー
そこに向けて私は
もう自分に合わない環境、関係、物
を感謝して卒業していきました
持っているもの 握りしめているものは
執着となり 重くなります
バランスも崩します
バランスが悪い時は
手を離していくんです
必要なものは必ず還ってくるから
全てはエネルギー
量子力学では 全て波で出来ているといいますよね
だから 魂が必要としているものは
離したって ベストタイミングで還ってくる
今日1日 今の自分にしっくりきていないもの
手放ししてみましょう
携帯のアドレス帳や断捨離をしてもいいし
とにかく 行動 する
明日3/21は ぜひ早起きをして
大きな節目のトキを
心静かに 穏やかに 地球の平和を祈りませんか
祈りは意乗り
神の意に乗るということ
ただただ天意である ということです
祈りはパワフル
地球の 日本の 未来が変わります
希望溢れる 美しい地球でありますように
