最近のマストアイテム！
グリーンダカラちゃんと炭酸水。
（この炭酸水、飲みやすくて個人的に好きです^ ^）
あとは普通のお水を少しづつ、こまめに摂るようにしています。
水分補給はホントに大切。
熱中症対策にもそうですが、お肌の水分量にも関係してきますから。
今の季節、紫外線の強力なダメージにより、お肌は水分が奪われ乾燥し、シワやシミなど、お肌の老化の原因に。
お肌のバリア機能が低下し、保湿力が落ちてしまうんです。
そうなる前に、中から外から、しっかり水分を補給して、紫外線からお肌を守ってあげましょう！
潤いのあるお肌は紫外線に強いのです(`･ω･´)
もちろん、紫外線を浴びてしまった後は、しっかりケアをお忘れなく。
お顔だけでなく、全身に保湿ジェルやローションなど、水分をたっぷり浸透させて下さいね。
FaceDesigner acco