猫のいるアーユルヴェーダ排毒サロン
Luan's（ルアンズ）
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セラピストのChiakiです
ご訪問いただきありがとうございます
おはようございます
今日は雪が降るそうですね
しかも、大雪って
東京23区でも5〜10cm
電車止まる前に帰宅しなくては
雪降った時の1番の楽しみは、
もう帰っていいよ〜
と上司に言われて早く帰れる事
（平日はまだ、会社員なので…）
さて、こんな大雪になる寒い日には、
あたたかぁ〜いご飯や、飲み物がいつもより
恋しくなりますね
身体を温める為に、生姜を使ったりしますよね
生の生姜は食べた時は体がポカポカと
温まりますが直ぐに冷えてしまいます
身体全体を暖めるには、乾燥させた
パウダータイプがオススメです
簡単に出来るドリンクは
お白湯＋ジンジャーパウダー
飲むととっても体が温まりますよ
生姜の三大成分の１つでもある、
ショウガオールは乾燥させる事で出来る成分で、
血流を高め、深部の熱を作り出してくれるので、
今日みたいな寒い日には特に良いですね
ショウガオールは強い抗酸化作用があるので、
生のまま食べるより、血行改善や新陳代謝を上げ
ます
ダイエット、シワやシミなどの老化防止にもなるので、
ぜひ試してみてください
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住所 神奈川県座間市相武台（ご予約完了後お伝えいたします）
最寄り駅 相武台前 徒歩10分
営業時間 土・日 10：00～21：00（最終受付18：00）
※トリートメント中は電話に出られない為、留守電にメッセージをお願いします。手が空き次第ご連絡させていただきます。又はメール、ライン@、ネット予約も可能です。
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