猫のいるアーユルヴェーダ排毒サロン
Luan's（ルアンズ）
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セラピストのChiakiです
ご訪問いただきありがとうございます
パスチャライズド牛乳って知ってますか？
最近私のお気に入りの牛乳です♡
パスチャライズド牛乳は低温殺菌牛乳の事なんです。
牛乳の殺菌方法は、超高温殺菌、高温殺菌と低温殺菌の方法があるそうです。
一般的に出回っているのは、超高温殺菌、高温殺菌で、120〜130度を2〜3秒で殺菌処理しているのですが、パスチャライズド牛乳は、低温殺菌で72度を15秒間殺菌処理しています。
低温殺菌は有用菌を牛乳に残すことができる。
生乳本来の自然の甘みとコクを維持できます。
一般の牛乳と比べて、本当に甘みがあって飲みやすくとっても美味しいんですよ！
アーユルヴェーダでは牛乳はオージャスを作ると言われています。
オージャスは消耗品なので、日々与えてあげなければですね。
先ずはお手軽に、パスチャライズド牛乳で補ってあげましょう！
パスチャライズド牛乳とサマディハーブティー（カパ）でチャイを作りました🤗
美味しくて、高温殺菌牛乳に戻れない…💦
※オージャスとは…
生きるエネルギーになる活力の素！
オージャスには、心と身体のバランス（ドーシャ）を整える働きがあり、オージャスをどのくらい持っているかによって、その人の健康の度合が左右されるといわれています。
オージャスがたくさんある人は、病気になりにくく、声にハリがあって、肌はツヤツヤ、瞳もキラキラと輝いています❤️
内面から溢れ出すハッピーオーラが人を幸せにしてくれます
オージャスが低いと、免疫力が低下して、病気になりやすく、いつもイライラしたり、気持ちが落ち込みやすくなったりしてしまいます。
オージャスをUPして皆んなをハッピーにしてあげて下さいね
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