名古屋市緑区
アロマ ハーブ
季節の手仕事
みんな happy health
Ｃlover
牧野恵美子 です
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（わたしだけに送られるので他の方は見れません）
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4月から＠緑区自宅教室
植物療法（アロマ・ハーブ）コースレッスンを行います
こころとからだにやさしく寄り添ってくれる
植物のちから
西洋医学ともちょっと違って
何となくの不調の時、とても助けてくれます
この何となくの不調に、できるケアがあるだけで
ひどくならずに 気づけばよくなっていたということが多々あります
もし、本を見て 今まで使ってみて
いい気はするけど、ちょっと使い方に迷う
同じ様に見える作用だけど、使い分け知りたいと思った方は
まずは4月のお試しレッスンにいらしてくださいね
アロマハーブそれぞれのことをきちんと知っていただいて
からだの仕組みも知ることで
いろんな場面に使えるような内容になっています
今年度1年間ハーブについてさらに学んでいて
ハーブのさらなる可能性に気づきました
・いつも頭で考えがち→ 脳をすっきりさせる
・いつも行動的で予定を入れ過ぎちゃう → 落ち着かせる
・自分はこの臓器が弱いなあ → 予防にそこをケアできる
・こういう体質だから仕方ない → 体質改善につながる
など一般的なイメージ（リラックスかな？）も、もちろんできますが、
上記のようなことにもアプローチできそうです
しかも、ハーブのいいところは
長く続けなくても、よくなったらやめればいいこと
一日1.2杯飲むだけ
このような方へおススメです
✅Ｃlover主宰の「季節のホームアロマ」or「精油の救急箱」or「メディカルアロマを使おう」or「フィトテラピー」
を受講したことがある方
✅アロマテラピーorハーブティーを学んだことがある方
✅ハーブティーレッスンが初めての方
✅からだに負担が少なく、心地よく、簡単にケアする方法が知りたい方
✅お薬を飲む前、病院に行く前に、ご自身やご家族のために簡単にアロマハーブのセルフケアがしたい方
✅病院に行くほどの不調じゃないけど、何となくの不調がある その対処法を知りたい方
✅ハーブやアロマの同じ作用だけど、どう使い分けをしたらいいのか悩む方
✅ハーブは、これもこれも同じ作用だけど、自分には、また状況に応じて見分けるようになりたい方
✅ハーブのことをさらに深めたい方
✅アロマのことをさらに深めたい方
✅ご自身が軽やかにやりたいことが、いつでもできるように、こころとからだを元気に保ちたい方
✅アロマ・ハーブが好きで、もっと使いこなせるようになりたい方
受講後はこのようになれます
✅ご自分やご家族が、何となくの不調な時に、さっとセルフケアができるようになります
✅アロマテラピーをご自分で使えるようになります
✅テーマごとにまとまっているので、不調な時に、どのハーブを使ったらいいか選べるようになります
✅からだとこころのことが分かってきて、ご自身やご家族のことが理解できるようになってきます
✅何となくの不調の根本原因が、ここかなと分かってきます
✅自分自身のからだのことがわかり、大切にしようと思い、からだの声を聴けるようになります
✅テレビの健康番組の内容が何となく分かるようになります
Ｃloverの特徴
✅少人数制なので、ご質問はお気軽にできます
✅講座ご受講中は、質問、急な不調で使い方を悩む時は、LINEでいつでも質問できます
✅アロマテラピーは基本的にプラナロム、ケンソー社の商品を使います(無農薬で分析済みです）
✅精油、ハーブを滴数or測り売りをしているので、必要量だけ、追加で購入できます
✅急な体調不良などの時は、1ヶ月以内にご都合に合わせて無料で、振替レッスンが出来ます
✅お悩み、困ったことの相談などはレッスン後に時間を設けるので、ゆっくりと相談できます
✅講師自身や家族に使った体験談が聞けます（家族みんなアレルギー体質）
レッスン内容
4月
何となくのからだの不調を ハーブでからだの中からすっきりしよう
5月
植物のしくみ ケモタイプ精油 毎日からだは何をしている？
アロマテラピーでリズムを整える
6月
からだの仕組み② ハーブティーで自律神経を整えよう
7月
ストレスがかかるときの からだとこころの状態
アロマ＆ハーブケア
8月
筋肉骨の仕組み 運動時、肩こりなどのトラブル アロマハーブケア
9月
胃腸、消化の仕組み 胃腸の消化の不調をアロマハーブケア
10月
感染症に負けないからだの仕組み① ハーブケア
11月
感染症に負けないからだの仕組み② アロマケア
12月
からだを温めて、巡りをよくするには① アロマケア
1月
からだを温めて、巡りをよくするには② ハーブケア
2月
女性のからだの仕組み アロマハーブケア
3月
皮膚の仕組み 美肌 トラブル時の肌 アロマケア
※年間予定ですので、内容が変わることもございます
その際は、お知らせいたします
※8月は夏休み中ですので、参加が難しい方は、9月以降に無料で振替ができます
※こちらのレッスンは、アロマテラピーの本、ハーブティーの本（各1500円くらい）、からだの本（2000円くらい）
をご購入していただきます（本屋さんで買えます）
わからないことがあったり、疑問点は本を読み返すながら復習ができます
※アロマテラピー ハーブが初めての方は
「アロマテラピー・ハーブの基礎レッスン」①と②
各2900円を受講前に受けていただきます
（3月4月の予定）
※アロマブレンド基礎講座を受講ご希望の方は4900円で一回行います（5月or6月の予定）
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