２０２２年、始まりましたね！
こんにちは！
お正月は旦那の実家に帰省しました。
でも年末年始、北海道は大荒れ
吹雪で高速が止まり、国道は渋滞でのろのろ。岩見沢ではタイヤが埋まりそうになりながら5時間かけて札幌到着
次の日に帰るつもりが、また高速が止まりもう一泊
冬の北海道、2輪駆動車で遠出しちゃいけませんね
さてさて、去年から栄養が大事！と５０手前で気がついたのですが、
注文していた長沢オリゴがやってきました
隣の液体フラクトオリゴはアマゾンでポチっと。
１００ｇ中４０ｇがフラクトオリゴです。甘味しっかりなので砂糖の代わりに使っています。
長沢オリゴは甘味はほとんどなし！
なので、コーヒーや麦茶に１０ｇを1日2回入れて家族みんなで飲んでいます
長沢オリゴのこと、こちらに詳しく書いてます！
で、飲んで今日で3日なのですが・・・
就寝前や、夜中、朝方の鼻詰まりがなくなった
１日目から効果ありました！
あと、朝起きてすぐ大量にう〇こがでる！毎朝3日続いてます。
前は、非定期便で、キレが悪かったんです。
この3日間すっごくスッキリ快便
うれし～
息子は、帰省して風邪を引き鼻水ズルズル、くしゃみも酷かったのですが、すぐ治りました
うんこの様子は分かりませんが
冬休み入ってから抗ヒスタミン薬は飲んでませんが、かゆがっていないので効果でてるかも。
サプリは鉄、ビタミンD,ビタミンCだけ飲んでます。
今回長沢オリゴを12袋と大人買いしたので、3か月ぐらいは続けてみます
話は変わり、去年は私にもサンタさんがやってきました
じゃじゃーん！
2年前に流行っったリングフィット
お正月太りに凄くいい！
毎日３０分しています。
汗だくだく
ストーリーがあるので息子も楽しくできるのがより嬉しいです