おはようございます😃
５時０２分起床
今日のスタート
🌻ありがとう１０分瞑想
🌻玄関掃除
🌻草取り４０分
草取りが1番集中出来るかも
雑草を取って
スッキリした空間を見るのは気持ちが良い
そして
取った雑草を処分するところまでが草取りである
今朝の大根
週末に久しぶりの筋トレ
２日連続で行ったら
腹筋のあたりから
もう少し筋トレしたい感が湧いてきてます
心地よい負荷をかける
痛めつけるなんてしなくていい
鍛えることが目的だから
負荷をかけながら
継続することが大切
今は
週一回行くのがやっとの状態で
お金も払ってるし
勿体ない気もしますが
今さら
時間がないとか
言い訳する気はないです
辞めるという思考は止めて
本当はどうしたいのかを
問いかけてみます
正直なところ
バイト減らしたい
必要とされてるなら応えたい
どっちもあるんです
バイトしながら
農業もしながら
自分の時間をしっかり確保したい
ですね
２３１円の買い物で
3等20ポイント当選しました
ありがたやー💖
みなさん
今日も良い１日をお過ごしください✨✨