ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
 
 

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

 

 

 

 

春のシーズナルレッスン

募集中ラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

幼稚園・保育園・学校に

お子さんを通わせている方へ

 

 

もうすぐ新年度ですね

新しい環境に進むお子さんも

多いと思います

 

 

この時期が

実はチャンスなんです!

 

 

なんのチャンスかというと

給食をストップする

チャンスです!

 

 

 

 

これから給食が始まる

この時期が一番

やめるのに適した時キラキラ

 

 

給食をやめるなんて

考えたこともない

という方が多いと思いますが

 

 

日本の給食は

あまりものの処分場

となってますガーン

 

 

そして

消毒と添加物の嵐ですガーン

 

 

ちゃんとしているのは

カロリーと栄養の数値だけ

 

 

でもそもそも

栄養学なんて大嘘ですから

まったく意味がありません

 

 

牛乳は私たちの飲み物ではなく

牛さんのお乳です

 

 

 

 

給食回数は

1年間で約190回

 

 

 

 

小学校の6年間

給食を食べ続けると

1140回

 

 

 

 

1回200mlなので

1年間で38L

6年間で228L

 

 

1日3食食べている人は

1/3が給食なわけで

どんなに家でいいものを食べても

悪いものがこれだけ入ってくれば

体はなかなか良くはなりません

 

 

給食を食べるのは

決められたことだから

絶対に守らなくてはならない

と思い込んではいませんか?

 

 

お子さんの体を守れるのは

親だけです愛

 

 

こういう時こそ

お子さんのために

親としてがんばるところですよびっくりマーク

 

 

曲げわっぱのお弁当は

最高においしいですラブラブ

 

 

 

 

そして

ご自分やご主人の

社食や賄いなども

一緒にやめてしまいましょう!!

 

 

家で作る

安全安心なものを

食べていくことで

健康な体が作られます

 

 

毎日の食事の

積み重ねで

私たちの体はできています

 

 

毎日

何を食べるかが

本当に大切なのですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

春のシーズナルレッスン

募集中ラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

 

 

他に募集中のレッスン

 

ヴィーガンたまごサンドと桜の豆乳ミルクプリン

3月31日(日)

 

◆ヴィーガンたまごサンド
◆マジックポークソテー
◆ファンタジーマッシュルーム
◆ジャックのココナッツミルクのスープ
◆桜の豆乳ミルクプリン

 

 

 

クワの実他 雑草料理クラス 

5月26日(日)残1

10:30~15:30(延長の可能性あり)

一般18000円 会員15000円

クワの実採り放題の秘密の場所へご招待

採ったクワの実お持ち帰り

雑草のおいしい調理法

雑草料理のレシピ

 

 

 

 

大宮駅から送迎します!

 

 

 

 

リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています


世界中探しても

ここにしかない

メニューレシピばかり!

 

 

ヴィーガンの食世界は

決して狭くて窮屈な世界ではありません

 

 

目を見張るような

驚きと感激の華やかな世界ですガーベラ

 

 

食べるだけ温活!ベーシック講座

 

ネットで探してもでてこない

本当の温活情報をお伝えします

 

オリジナル雑穀×ヴィーガンレシピ24個

(料理&スイーツ)

全8回 講義付き

 

15年かけて積み上げてきた

知識、経験、レシピを豊富に

つめこんでいます。

 

動画&オンライン講座なので

全国どこからでも受講が可能です!!

 

 

 

 

無添加ヴィーガンショートケーキ講座
卵・乳製品・砂糖・てんさい糖
ベーキングパウダー・重曹不使用
体に障るものはひとつも使いません!
 

 

 

 

 

 

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甘酒りんごみるく

レシピをプレゼントしています。

 

 

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