無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
生理痛
ありますか
もともとの女性の体は
生理の時の痛みが
まったくありません
生理中でも
普段と特別変わらないので
ついつい生理だということを
忘れてしまったりします
血液もいい状態なので
いつのまにか出ている
（垂れ流し）
ということはなく
トイレで出すことができます
だから
ナプキンには
ほとんど血液が付かないんですね
こういったいい状態なら
ナプキンなしでも
生活できそうでしょ
昔の女性はみんな
ナプキンなんて使っていませんでした
それを思うと
今の女性たちの体の悪さが
よく分かりますね
しかも生理中に
痛みがあるということは
体の状態がかなり悪い
ということを意味しています
その原因は
食べているもの
にあります
痛みがある人は
甘いものを食べ過ぎています
生理前、生理中にこそ
よけいに甘いものが食べたくなる
と思うのですが
それがさらに
生理痛を引き起こしています
そしてね
甘いものを食べている人は
痛みに弱くなるんです
普通より
１０倍も痛みに弱い
と言われてます
だから生理痛が
耐えられないほどの激痛
になってしまうんですね
この悪循環から
はやく抜けましょう
甘いものをやめるのは
できない
そうでしょう
分かります
やめなくていいんです
甘いものと言っても
砂糖や人工甘味料だけじゃなく
体にさわらない
甘みがあるんです
そっちを使えば
生理痛は起きません
体にさわらない甘味料は
甘酒と米飴です
リリアルのスイーツは
甘酒と米飴で作ってます
どれだけ食べても
生理痛にはなりません
生理痛にならないってことは
体に良いということ
生理痛がある人は
他にも不調を抱えてますよね
体が変われば
生理も変わるし
他の不調も良くなっていきます
甘いものが好きな人は
まずは甘味料から変えるといいですよ
ただ
甘酒も米飴も
そのまま食べるのでは
多分満足しません
おいしいスイーツに
変身させて
思いっきり楽しんでください
５月のシーズナルレッスン
ヴィーガンエビフライ
ポテトサラダ
粒そばのビーフン
フレンチトースト
他に募集中のレッスン
５月３日（祝・金）
リバイバルレッスン
ヴィーガンロコモコ
ヴィーガンロコモコヴィーガンロコモコ
ヴィーガンロコモコ
コブサラダ
ガーリックバターポテト
マラサダ
マイタイ
５月５日（祝・日）
リバイバルレッスン
おにぎり＆ストロベリーキッス
◆揚げおにぎり
◆ネギミソくん
◆ジャックのジャパネスク混ぜごはん
◆マキちゃん握り
◆ストロベリーキッス
クワの実他 雑草料理クラス
５月２６日（日）残１
１０：３０～１５：３０（延長の可能性あり）
一般１８０００円 会員１５０００円
クワの実採り放題の秘密の場所へご招待
採ったクワの実お持ち帰り
雑草のおいしい調理法
雑草料理のレシピ
大宮駅から送迎します！
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
世界中探しても
ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
