「最近つまづいてないな〜」これも食事のおかげ！　【生徒さんの体験談】

ヤッホー♪

リリアルの大木千絵子です。（写真左）

娘のあかね（写真右）と一緒に

「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

生徒さんの

食を変えて起きた体の変化

体験談その２

ぜひお読みくださいね

先日、先生のブログで、塩が足りないと何もないところでつまづいたり、身体をよくぶつけたりしてしまうよというのを読みました。

ブログを読んだことで、そういえば最近つまづいてないな〜ということに気がつきました。

前はよく何もないところでつまづいてたことも思い出しました。

それから昨日も、上司が職場のある場所を往復した際に、備品に身体が当たり、往き復りと2回連続で備品を落としていました。

近くにいた私に

「これ、皆落とさないのかな〜」と聞かれ、
「前は私も良く落としてました〜」
「じゃぁ置き場所改善しないとね」

という流れになりました。

その会話があったので、そういえば最近ぶつけてないわということに気がつき、またまた驚きました。

以前の私は、寒い日はもちろん、肌寒い日は必ず手足は冷たく、確かぽかぽか暖かい日でも手足は冷えていたような気がするんです。

今は習ったメニューを食べるようになって身体も変わり、極寒の時は流石に冷たくなるけれど、寒い日、肌寒い日に手足が冷たくなることはかなりなくなりました。

それは私にとって信じられないくらいものすごく大きな変化でした。

だって前は肌寒い程度の寒さなのに、手は保冷剤のように冷たかったので。
他人の手がホッカイロのように温かく感じました。
自分の身体は狂ってしまっているんじゃないかとすごく悲しい気持ちになっていました。

ただ、食事を変えて身体も変わったと言っても、泊まりで出掛けることがあり、３日間一般的な外食をしたときに気がついたことがありました。

楽しく３日間を過ごしたけれど、１日３食の外食を３日間したら、帰ってきてから身体が冷えていることに気がつきました。

肌寒い程度の気温なのに、異様に寒く、手足も冷たくなっていました。
良い食事で身体が変わったと思っていたのに、こんなにすぐに戻ってしまうことにもびっくりしました。

旅行から戻って、2日間冷えは続きましたが、家に帰ってきてレッスンで習ったメニューを食べる生活に戻り、身体もまた元に戻っていきました。

今回の件で、この食事をずっと続けていかないとあっという間に冷えた身体に戻ってしまうんだなーと気付かされました。

ここ最近でたくさんのシンクロ、たくさんの気付きがありました。
気が付くことって簡単なようで意外と難しいことだと感じます。
今回の気付きはとっても嬉しい、神様からのサプライズだと思っています

すごい！すごい！

この方もすごいですね