まだイマイチ年末感が弱く感じている
堺市の美容室ラグーンの須田です。
そう。
年末です。
いろいろ忙しい用事などは多いのですが、
まだまだ本格的な年末感を
感じてないこの頃です。
この時期の差し入れが
とても美味しそうで、
しかも沢山の方々から頂きます。
本当にありがたいです☆
美味しく頂きながら、
太ってくる自分と奮闘しておりますw
ただでさえ年始は太りますw
確実にw
なので
今のうちに減量することに。
それに、過去最高にデブってしまったので
この時期が最適や!!
ということで、
減量を始めた結果………
なんと!?
3週間でマイナス7キロを
達成しました!!
(写真はイメージです☆)
いや、ホントに
さほど苦もなくマイナス7キロに。
それを達成した方法がコレです!
とにかくサラダを食べる!
最後に!
炭水化物は食べない!!
コレをやっていくと、
まず1週間でそこそこ落ちます。
さらに!
このあと加速的に
減量していけるコツがあって、
それがコレです!
酵素ドリンクって、なんか意味あんの?
と思っていましたが、
コレを飲み出したら
1日に減る量が一気に落ち出した。
特に代謝が悪かったので、
酵素ドリンクの効果でグイグイ減りました。
別に痩せる薬ではないので
勘違いさせていたら申し訳ありません。
ただ代謝をあげただけなんです。
もうすでに、3週間目にして
目標体重を達成してしまいましたので、
この勢いで、さらにおとします。
そして、筋肉量をあげて
代謝を維持していこうと思います☆
そして、年始で太っても多少大丈夫なように
対策しておこうと思いますw
いかがでしょうか?
この方法はマジハマりますよ!
ご参考までに☆
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