10日間のダイエットの成果
3/14 ダイエット宣言、体重65.9Ｋｇ、摂取カロリー2082Kcal
3/15 昼食抜きジョギング、体重65.9Kg、摂取カロりー1022Kcal
3/16 昼食抜きジョギング、体重65.6Kg、摂取カロりー 959Kcal
3/17 昼食抜きジョギング、体重65.1Kg、摂取カロリー1410Kcal
3/18 朝食抜きジョギング、体重64.4Kg、摂取カロリー1278Kcal
3/19 朝食抜きジョギング、体重64.2Kg、摂取カロリー1112Kcal
3/20 雨、体重63.4Kg、摂取カロリー981Kcal
3/21 昼食抜きジョギング、体重63.6Kg、摂取カロリー1128Kcal
3/22 朝食抜きジョギング、体重63.8Kg、摂取カロリー1104Kcal
3/23 朝食抜きジョギング、体重63.2Kg、摂取カロリー1549Kcal
3/24 早朝ジョギング、体重63.6Kg、摂取カロリー1711Kcal
3/25 早朝ジョギング、体重64.3Kg、
