ダイエット再開

ダイエットを再開しました。

理由は、

・花粉症の季節が終わりに近づいた。

・去年の暮れから５キロも体重が増えたことです。

・市民検診が1か月後に近づいているので、血液をきれいにしておきたい。

今日の食事です。

931Kcal、糖質100gでした。

明日から本格的なダイエットをするつもりです。