みなさまこんにちは
お盆も終わり☀️
甲子園も終わり🏋️
今はバスケット🏀で
盛り上がってますね〜
バスケ🏀好きな
私は大興奮です
テレビの前で立ちながら
みていたので
おかげで足がパンパンです
さてさて、
みなさまどんな夏を過ごされ
ましたでしょうか？！
私は旅行に
バーベキューに
バーベキューにと
相変わらずな夏休みでした☀️笑
福島では赤べこ塗り体験に
息子が挑戦しました〜🫶
お盆中に凄いことが起こったのです！笑
福島に旅行していた私と
あけちゃんがなんと
同じ時間 同じ場所に
居たのです🤣
帰ってきてからそれが
判明して、笑
なんでその時会わなかったのか
とっーても不思議ですが
笑
同じところで写真も撮ってて
2人で大笑いしました🤣
それでは
本題。笑
8月もあと少しですねー！！
この時期に悩みが多い
毛穴
ニキビ
夏はお肌のデトックス時期💆
毛穴・ニキビが
出来た方は
肌がデトックスしてるー！！と
思ってください
だからといって
放置は危険です⚠️
そして、これからの時期
お悩みNo. 1は
たるみ
夏に受けた紫外線のダメージに
よる
乾燥が
目立ってきます
秋は一番老ける時期
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大切なのは
保湿
そして
食生活
夏に冷たいものが
欲しくなりますよね
胃腸がそろそろ
冷たい物の摂りすぎて
疲れ始める時期でも
あります
意識して
白湯や常温を
取り入れていきましょう
それでは旅行中の
虹の写真でさようなら
