こんにちは！
次回のレッスンはこちら↓
Mika先生のご紹介はこちら
つばきClubからのご案内とお知らせ
つばきClubサポーターのRieです
昨日に引き続き、今日はマタニティエアロのレッスンに遊びにきました
朝は雨が降ってたのに、この晴れ間
絶対に晴れ女がいるはず！
絶対に晴れ女がいるはず！
そしてそれは私じゃない（笑）
本日も血圧を測る事からスタートです
本日、キャンセルなどもあり5名のご参加となりました
昨日、ご一緒させていただいた方もいらっしゃり、妊娠線の話で皆でひと盛り上がりしてからレッスンスタート
ウォーミングアップが終わったら動いていきます
ステップもみなさん軽やか
そんな盛り沢山なマタニティエアロが本日も終了！
妊娠中でも腹筋します
陣痛にがしのためのコツだって教えてくれます
そんな盛り沢山なマタニティエアロが本日も終了！
帰りは、ユニ◯ロのリ◯コやG◯などお洋服の話で盛り上がりました（笑）
女子が集まるとやっぱり楽しい（笑）
ご参加の皆様、ありがとうございました
次回のマタニティエアロは、7月8日です。
あっ！
ご参加される方は室内用シューズをご用意くださいね！(忘れちゃったら裸足でもできます
)
)
次回のレッスンはこちら↓
Mika先生のご紹介はこちらマタニティヨガ
つばきClubからのご案内とお知らせ