産後エアロレッスンスタート♫

こんにちは！

つばきClubサポーターのRieです

先週に引き続きまして、今週も新しいレッスンスタート✨

産後エアロ！

でございます

皆様産後ですので、当然赤ちゃんもご一緒❤️

レッスンは、まず産後の姿勢や歩き方からチェック

自分の今を知ってから、エクササイズスタート✨

レッスン中は、赤ちゃんの応援あり

時に赤ちゃんがウエイト代わりになり

ママと一緒にしたり

ムリ〜！

ヤバーい！

キャー！

なんて声が聞こえたような…

聞こえなかったような…（笑）

マタニティのクラスとは、また違った雰囲気の産後クラスでした

同じクリニックで出産した方々ばかりなので、レッスンが終わった後のお話も盛り上がってました

ご参加下さいました皆様、ありがとうございました

次回、産後レッスンについての受付方法が変わりましたので、まずはこちらをご覧ください

産後レッスンの受付方法について

レッスンスケジュールは、またアップさせて頂きますので、チェックしてくださいね