全ては自分次第で
いつからでも変われる〜
安全な化粧品/チネイザン/発酵食品で
健康とキレイのお手伝い
完全自然派サロンAIl LOVE 若林です
もう２年前のこと
コロナ禍で
コロナ太りや運動不足が気になり
考えた体操
これを最近始めたんです
暫くお休みしてました…
歩いていても
ストレッチや体操して
体をほぐしたくて
背中でクロスして
つかなかった手が
体操初めて1週間ほどで
つくようになったんです
やっぱりこれ、ほぐれます
やりたい方、いますか？
やりたい！
な方は下のLINE@より
お問い合わせ下さい
そして、こちらからご連絡下さい😊
例) 若林ゆかり(お名前)
体操したい！
などとお書き下さい
こちらからご連絡致します