全ては自分次第で
いつからでも変われる〜
安全な化粧品/チネイザン/腸活で
健康とキレイのお手伝い
完全自然派サロンAIl LOVE 若林です
腸の学校®︎の認定講師もしています✨
いいウンチは
『浮く』
あるいは
『ゆっくり沈む』
と言われるけれど、
どうして？
いいウンチは水分が80％
残り20％が
• 食べ物のカス
• 死んだ腸内細菌
• 腸の垢
食べ物のカスって7％くらい！
ビックリでした🫢
そして、納得✨
トイレの後、
振り返る習慣ついてますか？
要チェックです⚠️
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若林ゆかり/ 腸の学校®︎認定講師
𓊮27年の腸活迷子を2ケ月で脱出
𓊮毎日スッキリも美肌も手に入れた！
そんな方法をご紹介しています
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