身体の中からも外からも輝く素肌へ(*^_^*)
アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。
『嗅覚反応分析』のIMチェックの結果について
お客様に説明をしていたところ…
「何だか食生活がバレバレで、恥ずかしいですね😅」と
そうなんです
よく、
『食べたもので身体は作られる』
と言いますが
全くその通りでして
ホント、
身体って正直💕なんです
チェック結果から、
「こんなもの食べるのオススメですよ～」ってお話しすると、
「そう言えば食べてない！」とか
「うーん、実は嫌いなんだよね💦」とか
逆に「こういうものは控えると良いですよ～」ってお話しすると、
「そればっかり食べてるし！
」とかね
」とかねもしくは、
『身体に良いと思って、食べてたのに～！』
なんてことも多々あります😅
身体のためを思って
意識的に摂ってたものが、実は不調の原因だった！
というのは、悲しいですね…
以前、オットが
「オリゴ糖は、善玉菌のエサになるから摂った方が良いらしい」
との情報を得て、毎晩せっせとヨーグルトに入れて摂ってたんです。
そして、ある時
「胃がムカムカして気持ち悪い…」と
IMチェックしてみたら、
胃がMax働き過ぎバランス！
そりゃ気持ち悪くもなるわ！
ってことで、
オリゴ糖を即やめるように言いました。
ついでに言うと、ヨーグルトに入れるという行為が、より拍車をかけていた可能性ありですが。
やっぱり、オリゴ糖入りヨーグルトをやめたら落ち着いたみたいです。
嗅覚反応分析を学ぶと、
なぜ、オリゴ糖が気持ち悪くなる原因となったか？
なぜヨーグルトに入れるのがまずかったのか？
がわかります
自分の食生活は、自分に合っているのか？
情報に振り回されず、
自分に合った選択していきましょ～
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