身体の中からも外からも輝く素肌に(*^_^*)
アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。
ダイエット…
するとしたら、方法は何でしますか？
食事？運動？
食事にしても運動にしても
人によって、効果がある・無いってあります☆
例えば、
運動しても痩せられない人は
もしかしたら、激しい運動ではなく、
必要なのは、ストレッチかも！？とかね
食事制限するにしても
むやみに何でも制限するのではなく
何を摂った方が良くて、何を控えた方が良いのか？？
とか
そんなダイエットに関するアドバイスもしています
自分に合ったダイエット方法で、
身体の中から綺麗になっちゃいましょ～✨
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『✨身体の中から美肌✨シェービング』詳しくはこちら
(約90分 6000円)
