身体の中からも外からも輝く素肌に(*^_^*)
アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。
私が
『身体の中から美肌』
にこだわっているのは、根底に
私が「健康オタク」だから
ってのがあるかもしれません(^0^;)
さかのぼれば、大学時代
ダイエットをするために出会った一冊の本
女子栄養大学(超ご近所です♡)発行の
１日三食、４週間分のメニューが監修されてるもの☆
私はこの本から必要な栄養・バランスなど、何をどれくらい摂ったらいいか学んだ気がします。
そして、身体への関心を持つようになったのもこの頃だったかもしれません。
まさに『食べたもので身体はつくられる』ことを実感したから♡
そして、仕事をはじめて身体を壊したことで
本格的に
『自然治癒力』
というものに関心を持つようになったと思います。
その辺りから、本格的に
『健康オタク』になっていったのかも…
自分の身体は
一生お世話になるもの
大切に扱ってあげなくては、と思っています。
お薬も、症状を和らげるのにはとっても助かります。
でも、もっと根本的に
身体の調子を整える術を身に付けたい！
調子が悪くなってから薬に頼るばかりでなく
そもそも
調子を崩しにくい身体作り
そして、調子を崩したときも
まずは自分自身が持っている
『自然治癒力』を最大限発揮できる身体作り
それを目指して、日々自分の身体と向き合っています♡
「健康オタク」な方ならきっと面白い！
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