身体の中からも外からも輝く素肌に(*^_^*)
アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。
私、割と普段は『デトックス体質』なんですが
たまに『溜め込み体質』になります。
『溜め込み体質』 には、
冷たいものとか、甘いものとか良くないんですが…
不思議と摂りたくなってしまうんですよね～♡
『溜め込み体質』は
疲労物質も溜め込んでしまうので、疲れを感じやすいんですが、
それを
『疲れてるから甘いものが欲しくなるのよね♡』と勘違い
してしまうこと、よくあります(￣0￣)
こういう『疲れ』の場合、
甘いものを摂ってしまうと余計疲れが溜まっちゃうのに…
私は、『嗅覚反応分析士』なので、
それをグラフで見て自覚できるし、
そういうときの対策の仕方もわかりますが
それでも、
「あー、無性に甘いものが欲しい！」
ってなるので
『溜め込み体質』って、こうしてできていくんだな…
なんて、俯瞰的に自分を見てる自分がいたりして(笑)
ドンドン溜め込みたくなる、このループ怖！
と思った夏の終わりでした♡
自分は『溜め込み体質』？『デトックス体質』？
そんなこんなが見えてくる
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