こんにちは！
Happyhappyです⑅︎◡̈︎*
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自己受容していると
(心の声を聴く、感じること)
その日のうちに
「あー、そうそう(´;ω;`)
私、そう思ってたんだよね」
と本当の気持ちに辿り着くこともあれば
「感じてみたけど
結局、ピンとこなかったな〜」
というとき、ありませんか？
(通販風)
感じてみたけど、ピンときません…
ってご質問を頂くこともあるんですが
それでも全然大丈夫♡♡
なぜなら、
あとになってから
「うわあ！！！そうだ！これだ！」
ってわかったりすることがあるから〜
先日のこと。
車で走っていたら
取り締まりで
警察官
が隠れているのが見えたので
が隠れているのが見えたので「わ。警察だ〜」って
反射的にスピードを緩めたんですけど
(別に普通のスピードだったけども
)
)うしろに乗っていた
娘のまる子(仮名中3)が
「わ！いい子でいないと
」
」って言ったんですよ。
その瞬間に！
「えwwww
いい子でいないと？笑」
って娘の反応に笑いつつも
とつぜん、私の中で
「私は悪い子なんだ」
って心の声がヒットーーーー！！
わーーーーー🙈
わーーーーー🙈
(自分の中で)
というのも、それまでに
「悪いことしたはずなのに
怒られなかった」
って小さいころの記憶が
ことあるごとに蘇ってきていて。
(ここには書けないから
詳細はサロンで🙈恥)
そのたびに
モヤ〜を感じて
受け入れる
ということをやっていたんですが
そこの「層」から抜け出せない感が
あったんですよね。
↓「層」の話はこちら♡
「罪悪感」っぽいことはわかってたけど
「ごめんなさいって言いたかった」も
ピンとこないし
「言い訳をしたかった」わけでもない…。
とはいえ、自己受容って
考えるものじゃなくて
感じるものだから
考えても意味ないので
(↑サラッと言ってるけど超重要です)
まぁいっか
そのうちわかるでしょ♡♡
って軽く放ってたんです。
そしたら
忘れた頃にヒット！！
✨
✨あー、そうだそうそう！
悪い子なんだって
思ったんだよね、私！✨
ぱああああ〜〜♡♡♡
スッキリーーーー！
ここまで辿り着いたらあとは
感謝とともに手放して
どう在るか？に切り替えるだけ♩
(私、悪い子って思ってたんだ…
…なんか笑える)
そんなふうに、
心の声って
あとからわかることもある♡
だから、結果うんぬんより
自分と向き合うこと
心の声を聴こうとすること
が大事です♡
辿り着けないし
スッキリしないから
間違ってるんだ！
なんて思う必要ないですよ〜
ではまた！
thanks a million♡
Happyhappyでした⑅︎◡̈︎*
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