みなさんこんにちは
新潟県上越市で子育て応援活動をしていますNPO法人はっぴーはーとです
いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます
今日は
キラッと光る子育てママ先生のミニ講座 part2
〖親子ヨガ〗
がありました
今日のママ先生は
ヨガインストラクターのよっちさんでした
@25yocchi25yoga
今回も
育児疲れがあったり
体の不調があったり
寝不足のママさんも参加してくださいました。
子育てしていると、予定どおりにいかないことばかり。
それで疲れたりストレスを感じたり。
そして、知らず知らずのうちに
身体のあちこちに力が入りコリができてしまう。
親子ヨガに参加してくださるママさんは、
からだと心と気のバランスを整えたくて、
疲れているからこそ参加してくださるのかもしれませんね。
はっぴーはーとの親子ヨガは、赤ちゃんと一緒にヨガをするので、よっちさんが無理のないメニューを考えてくださいますし、
「初心者でも参加しやすかった」
との感想も頂いています。
途中赤ちゃんのお腹がすいたら授乳もしていただいたり、
ゆるーくヨガしていますので、
ヨガやってみたいなぁ
と思っているママさんは、是非ご参加くださいね。
今日のママさん達は
首から上が凝っていたようで
午後のマッサージで北嶌さんが丁寧にほぐしていました。
今日もかわいいマッサージ師さんがいました💕
今日もご参加いただきまして、
ありがとうございました🍀
この事業は、公益財団法人キリン福祉財団の応援事業です。
会中の写真撮影、はっぴーはーとのブログ・Facebook・インスタへの写真掲載は、参加者様より許可を頂いています。
はっぴーはーとは、上越市で子育て応援活動をしています
この活動にご理解ご協力をいただけますスポンサー様を募集しています✨
子育て中のママが孤独にならないように。
子育て中のママが笑顔でいられるように。
そして、肩の力を抜いて子育てができるように
皆様のご支援をお待ちしております
個人様一口3000円～
企業様一口10000円～
どうぞよろしくお願い致します🍀
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(株)スタジオＢ'Ｍ上越店様
ニュータウンクリニック塚田医院様
三六サラダ焼様
三六サラダ焼 上越店です。
今川焼専門店★
福井で愛されるサラダ焼。ハムとかいわれ大根とマヨネーズが入った甘くない今川焼。ハマる美味しさです♪
つぶあん、カスタードクリームもあります。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
上越市下門前1901番地
(門前の湯様 横)
070-2651-4299
サラダ焼、今川焼各種
160円税込み
