こんにちは
半年で産後体重マイナス19キロっ！
日本ママヨガ協会認定
ベビヨガアソシエイト認定
ヨガ講師の宮部美和です
(次回 玉造鶴橋「ママとベビーのヨガ」は9月29日(木)10:30〜
次回 御幣島 西栄寺「お寺ヨガ」は10月11日(火)18:30〜)
最近バタついてしまっているせいか
娘の寝かしつけの際に
どうも
私が先に寝てしまうという日々が続いております
『お母さんおきて！』
『お母さんうたって！』
あわてて唄うものの
眠気とたたかうのは中々難しいです
うってかわって
大盛りあがりだった
先日の
御幣島 西栄寺での泣き相撲
娘も参加させていただきました〜
初大会にして
開始早々
沢山の方々がご来場され
想像以上の大盛況でした
『子供の泣き声は邪気を祓う』
ともいいますが
まわりの大人たちを
キラキラの笑顔にしていたことは
言うまでもありません
泣き相撲が終わったら
お名前付きの色紙が貰え
手形とりにもうひと泣きが待っています
手を真っ赤に染められ
知らない人にいきなり手を広げられてはびっくりしてしまいますよね
闘い終わった小さな力士たちは
可愛くてたまりません
娘もバッチリと抱っこしてもらい
かなりご機嫌のご様子♪
これじゃ泣き相撲にはなりませんね笑
記念の手形も貰い
家族のいい記念になりました
来年は弟くんが出場予定
しっかり泣いてもらうゾ
『いつまでも健康で綺麗でいたいママの為に』
『明るい育児を目指すママの為に』
半年で産後体重マイナス19キロ戻した
ヨガ講師宮部美和の
今後のレッスンメニュー
「ママとベビーのヨガ」
参加費 2000円 5回9000円
初回体験無料‼︎
会場リンク真田山スタジオ
(天王寺区真田山2-4)
・地下鉄
長堀鶴見緑地線「玉造」駅徒歩4分
千日前線「鶴橋」駅 徒歩5分
・JR
環状線「玉造」駅徒歩5分
環状線「鶴橋」駅徒歩5分
・近鉄
「鶴橋」駅 徒歩7分
「お寺ヨガ」in西栄寺本堂
参加費 1000円
(事前ご予約でマットレンタル無料)
会場 西栄寺本堂
(西淀川区御幣島1ー6ー1)
・JR 東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏徒歩1分
エディオンより徒歩2分
※こちらのお寺ヨガクラスは
会場の都合上お子様とのご参加がいただけません。
妊婦さん、男性の方のご参加可能です。
ご予約・お問い合わせ
はぴよが代表ヨガ講師
宮部美和が親切丁寧に対応させていただきます
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