お元気様です。はづき虹映です。
いつもありがとうございます。
今日は、「はづきなラジオ」を
配信させていただきます。
ラジオは動画と比べると、地味ですし、
視聴回数も、それほど多くありません。
しかし……。
必ず聞いてくださる、コアなファンも
一定数、いらっしゃいます。
そうしたラジオファンのみなさんには、
大変恐縮ですが、「はづきなラジオ」の配信も、
【今月限りで終了】となります。
長らく、ご愛聴いただき、
誠にありがとうございました。
「月の会」に移行した場合、「ラジオ」配信を
どうするのかは、会員のみなさんに、
ご意見を募ってから、決めたいと思っています。
★【月の会】に関する詳細・入会お申し込みは、
コチラから~♪
→ https://tsukinokai.jp/
「はづきなラジオ」について、何かご意見、
ご感想、ご要望等がある方は、宜しければ、
下記のアドレス宛に、お気軽にお送りください♪
→ info@spi-navi.jp
+++++ +++++ +++++
さて、今日は私の原点とも言うべき、
2004年に刊行された『こころの扉』の本の中から、
「今、聞いて欲しいメッセージ」をひとつ、
2021年の今に相応しいアレンジを加えて、
ご紹介させていただきます。
今日のテーマは……、
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『 焦 り』
何をそんなに「アセッて」いるのですか?
他と比較したり、競争したりしていては、
いつまで経っても、
「焦り」から解放されませんよ。
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「焦り」とは、「アッ!競り」。
つまり瞬間的に「比較・競争」のモードに
スイッチが入ることを意味しています。
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アタマは自我を守るのがお仕事ですから、
自分と自分以外のものを分けて、
区別する必要があるのです。
アタマに主導権を渡してしまうと、
必ず「比較・競争」の世界に
ハマッてしまうので、要注意です。
+++++ +++++ +++++
アタマは肉体を維持するのが、
最重要のお役目…。
ですが、私たちの本質は、
肉体のみの存在ではありません。
心や魂の世界では、自分と他人の境界線が
極めて曖昧になり、やがてなくなる世界です。
なので、心や魂重視の領域で、
アタマに主導権を渡してしまうと、
ロクなことになりません。
+++++ +++++ +++++
「早くしなくちゃ…」
「なんとかしなくちゃ…」と思って、
「アセッている」ときは、
「比較・競争」の世界に、
アタマがハマッていると思って
間違いありません。
何かと比べて、誰かと争って、
本当の自分とは違う何か、
別のものになろうとしているのです。
+++++ +++++ +++++
「焦り」が出ると視野が狭くなり、
全体を見渡すことができなくなり、
地に足が着かなくなります。
アタマに血が上り、
あたふたと「焦る」ばかりで、
肝心な成果は何も出ません。
考えていることと、実際の言動が
バラバラでチグハグなものになり、
ますます「焦り」が増幅するという
悪循環に陥るだけです。
+++++ +++++ +++++
今日は自分の中にある
「焦り」にフォーカスしてみましょう。
あなたはどんなとき、
いちばん「焦り」を感じますか?
あなたが「焦り」を感じているとき、
あなたは「本当の自分」とは違う
別の何かになろうとして、
もがいているのだと言うことに
気づけば良いのです。
+++++ +++++ +++++
あなたはあなた以外の
何ものでもありません。
どんなときも、
そのままのあなたで良いのです。
焦っているとき、
焦っている自分に気付けば、
「焦り」は自然と消えていきます。
本来は「焦る」必要など、
何ひとつないのだということが
腑に落ちていれば、それでいいのです。
+++++ +++++ +++++
大丈夫…。
どんなときも、すべてうまくいっています。
「焦っている」自分に気づき、
クスッと笑えれば、
「焦り」を味わうことさえ、
楽しめるようになるでしょう。
※このメッセージも、文字だけでなく、
ぜひ、「音」でも聞いてみてくださいね♪
●『はづきなラジオ』「こころの扉」
★vol.61 『 焦り 』
→ https://youtu.be/IQP53wyqpYM
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