ブログを見てくれて有難うございます。
落ち込んでる
イライラしてる
なんだか分からないけどスッキリしたい
そんな貴方を癒したい
なかがわみきです。
2月ってあっという間ですね。
私、何してたんだろう？
自分を大切にって目標立てながら
気がつくと自分責めしていました・・・
自分を大切に、全て認めるって
ほんと 難しいな〜と実感している
今日この頃です
自分癒しにラベンダー見たり、
オイルをクンクンしています。
さて先日、息子が研修旅行から無事帰宅しました。
出発までの私の思いを綴ってます。
で、今回帰宅した時の様子ですが
「ただいま〜」この辺の声のトーンは
前回と同じでした。
（周りに気を使って明らかに疲れてる 笑）
でもその後の動きがちが〜う。
前回は疲れて何も出来ず、
というか
片付け方を知らない事もあり
荷物を置いて、ごろ〜んと横になり
速攻寝る！
今回は
「おみやげさ〜分かんないから
いっぱい買っちゃった」
とお土産を出すことから始まり
洗濯物を出し、
その他の荷物も全部片付け。
バックを空にして
「はいこれありがとう」とお返しされ
（ありがとうですよ〜
）
お土産話までしてくれました。
その様子からも
気を使いながらも
楽しんできたことがわかります。
ある程度片付けをしたら
やっぱり速攻寝てました
お疲れ様
私はというと
息子が旅行中、今何してるのかな〜
と旅行のしおりを確認したり
LINE何か入ってるかな・・・
と意味もなくスマホを見ていたり
まあ、やっぱり心配なのですよ。
でも「便りがないのが元気な証拠」
と、自分に言い聞かせ
自分のやることに意識をむけてました。
息子が楽しめるように
私も自分を楽しむ。
親子は潜在意識で繋がっているから
私が心配ばかりしていたら
息子が楽しめなくなっちゃう。
これホントですよ。
息子が不登校になる前、
私は仕事をしていても
息子が学校に行かなくなったらどうしよう・・・
ずっとそんなことを考えていました。
そうしたら本当に行けなくなってしいました
この辺のことは過去記事に何回か
書いてあるのでスルーしますね。
そんな事もあって
今回は
息子は息子で楽しめている
そんなイメージを持ちながら
私も今を楽しもう
そちらに意識を集中させて過ごしました。
結果
息子は楽しい研修旅行を無事過ごし
私はお土産をゲットできたのでした
何が言いたいかっていうと
お子さんのことを心配し過ぎると
それが潜在意識で繋がって
お子さんの気持ちも心配に傾いてしまうんです。
不登校が心配、
いじめが心配
食が細いのが心配
いろいろ心配なことがあるけれど
そのことで自分(お母さん)の
頭を一杯にさせないで
お子さんの心配はそのまま胸に留めておいて
まず自分を整えよう。
心配は尽きません
でもその心配をずっとずーっと
考えていたら
お子さんにその心配事が
現象として現れてきます。
これ私、体験済みです。
心配を回避することを考える
これももちろん大事です。
でもそれよりも大切なこと
自分の心を整える
自分の今の気持ち(感情)を受け止めて
自分の心をフラットな状態にしていく。
そうすると
お子さんも落ち着いてきます。
それからこれは
保育士経験からの直感なのですが
お母さんが良かれと思って
提案したことでも
お子さん本人が納得していないと
物事は進みません。
この辺はまた改めて書きますね。
私も５年経験してやっと分かってきました
この記事がどなたかのお役に立つと嬉しいです。
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