ダラダラしてると
食欲止まらなくない?🤔


朝マックして
お昼は…



​カップラーメン🩷



どんだけ

ジャンクなんだよw



でも、コタツで

ゴロゴロしてると



無駄にお腹だけ減って

いっぱい食べちゃうんだよな😅



だから

せめてもの救いに



​✨




食べる前に

食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれる


サプリを欠かさず飲んでるよ☺️❤️



これから暖かくなったら

薄着になって体型目立つ様になるから


冬で大きくなった分

今からやれる事やってかないとだよね🤔



とりあえず

飲むだけだからかなりラクだから


満足してる😍💕




⬇︎飲むだけ!🐷から脱出













心育児研究家 ♡ 日菜あこ


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4月30日発売「心でする育児」書籍化

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