こんにちは♡
Beaute&Cuisine～Holistic Labo～主宰日本リビングビューティー協会認定「恵比寿西校」
ホリスティック料理研究家のtomomiです
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今日から三連休の方も多いのですかね(*^^*)
我が家は夫婦揃ってお仕事へ*
夜は二人で飲みに行く予定なので、
ブランチは軽くスムージー
バナナ、苺、少量のお水と
中途半端に残っていたココナッツミルク
ニュートリショナルイースト
そしてキャベツも1/4！
入っています(*^^*)
トッピングにはカカオニブと
ココナッツパウダーをかけて
食物繊維もりもりのスムージーですが、
ニュートリショナルイーストを加えたことで
アミノ酸やビタミン、ミネラルも大幅アップ！
飲んだ直後に
お手洗いへ駆け込みました(＊／ω＼＊)
健康な身体は美しい腸から♡
have a lovely n yummy day!
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