１１月レッスンスケジュール

今日の幸せ

最高にカラダ思いのお菓子に出会った

１１月に入りました！

寒さに負けず、積極的に外出をして

消費カロリーを高めましょう

来月、パレットおおさきで開催する

クリスマスパーティーに向けて

準備・練習に集中する時期

気持ちはどこか落ち着いています

練習も楽しんで行っていきたいと思います

たいこうフィットネスジム

XMAS PARTY 2017 in パレットおおさき

日時 １２／２３（土）

１３：３０開場  /  １４：００ 開演

会場  パレットおおさき 

入場料  ５００円 （未就学児無料）

     チケット発売  11/23（木）

MC  純☆レジェンド

【 通常レッスン 】

  日 ） 11:00-12:00  YOGA

  月 ） 11:00-12:15  ストレッチ

        18:00-19:00  大郷HIPHOP

           19:30-20:30  大郷サークル

  火 )   19:30-20:30  ダンスエアロ

  水 ） 20:00-21:00  宮崎サークル

  木 ） 19:30-20:00  ボディシェイプ

           20:10-21:00   STEP

  金 ） 20:00-21:00  キックBX   ※第2・4週  

  土 ） 15:00-16:00   TEEN HIPHOP

          16:20-17:20   KIDS HIPHOP

          17:40-18:40   大人HIPHOP 超入門

※今月のKICK BXは10・24日（金）です

【振り替え】

●4日（土）HIPHOP全クラス  →  8日（水）18:00-19:00    

●5日（日）YOGA → 本日！1日（水）18:30-19:30

【特訓】

●7・14・21・28日（火）20:40-21:10  エアロビクサー

●2・9・16日（木）21:00-21:30  STEP CREW

【出張指導】

●1・15日（水）若柳フィットネス教室

●3・4・5日  日本こども福祉専門学校  

15日（水）若柳公民館 キッズアスリート教室

●25日（土）南方町ひだまりの丘

 【サークル】

おおさと☆HIPHOP＆YOGA  

6・13・20日（月）

宮崎サークル

1・8・22日（水）

  【休館日】

23日（木）勤労感謝の日

受付にスケジュール表があります

ご自由にお持ち帰り下さいませ

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エブリー♪おおさき  泰功フィットネスジム