原因は一つじゃない

 

こんにちは。

体からのメッセージを聞く。

例えば生理不順。

病院に行っても異常なし。

原因がわからないことも多いでしょう。

原因って一つじゃない。

体が冷えている。

ストレスを抱えている。

寝不足である。

食生活の乱れ。

考えられることはたくさん出てきます。

どれを一つとっても

そこにはもっともっと深い訳があるでしょう。

その一つ一つに気づいたり

抱えていたものは解放したり

自分にOKを出していくと

少しずつ本当の原因に近づいていきます。

玉ねぎの皮を一枚一枚めくっていくように。

芯を目指していきます。

そうすると少しずつ

心も体も軽くなり、症状が改善したりします。

身体には

自然治癒力というものが備わっていて

言い換えれば

「身体はどうすればいいのか知っている」

と考えます。

ボディートークは身体に聞いていきます。

身体は反応してくれます。

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不調は身体からのサイン。

サインを意識したとき、

自分の中にある自然治癒力が働きだします。

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