【2/4〜2/14の意識の実験記録💗】
エゴキンマン、
私はそこまでいないと思っていたけれど。
結構出てくることがわかりました
瞑想とか深呼吸とか
いろんなこと
コツコツしてるけど、
なかなか否定的な言葉（＝エゴキンマンの声）
は消えてない
そこで、
もっともっと
本格的に
深呼吸をすることにしました！！！
10回の深呼吸の後にマントラを唱えるんだけど、
そこはＨＴL用なので非公開💦💦
（HAPPYちゃんは
以前のブログのタイトル、
「世界は自分で創る」が
最初の頃のマントラだったらしいよ
）
）最低でも
1日20セット！！
（1セット＝10回の深呼吸）
否定的な言葉
消えずでどうしようかと思っていたところ、
先日のＨＴＬの配信で
ハッとなった！！
エゴキンマン対策として
（たまに）瞑想してたけど、
深呼吸も（覚えてたら）してたけど、
全然足りてなかった！！！
やってること、
HAPPYちゃんの足元にも及んでないやんー
まず！！
自分の心を震わせなければ
世界を震わせられない。
エゴキンマンの声で
抵抗が起きてるならば
エゴキンマンの声を
まずは取り除いてあげないと！！！
深呼吸をすることで
エゴキンマンの声を沈め、
そして、本来の自分として
心を震わせていく
とても大事なこと、だと思います🧡🧡
ってことで、やります！！
深呼吸なら
家事しながらできるから、
できるできる🎶🎶
今週の目標はこれにします
無料のラインセッション、
3名様受けてくださって💗💗💗
無事に終わりました！！！
私も楽しくて♥️
少しでもお悩みを解決できたなら
お役に立てたなら、
とても嬉しいのです♥️♥️
♥️♥️皆さん
素敵な感想くれて
めちゃめちゃ嬉しい！！！
ラインセッションを受けてくださった皆さま、
本当にありがとうございました
♥️♥️
♥️♥️波が来たら
またやります♥️♥️
おそらく今度は有料で
やると思います！！
気になっている方は
お友達登録してみてね💗💗👇
今日も最高な1日を🎶
香織