娘の夏休みも残り一週間をきりました
この暑さで外を歩いたりはツライので、こうゆう時室内で有酸素出来るのはいいですよね
私のお弁当作り生活も残りわずかですが、毎日早起きしてお弁当作りされてるお母さんは凄いですね
今年は娘が大好きな従姉妹も長い間広島に帰ってきてたので、何回もお泊まりしたり、遊んだり楽しそうな夏休みでした
私は娘の夏休み中は筋トレが全く出来ず、お盆休みは美味しいものをたくさん食べたので、また頑張らないといけないです
この暑さで外を歩いたりはツライので、こうゆう時室内で有酸素出来るのはいいですよね
また時間がある時に有酸素運動もしっかり頑張りたいと思います
