Aloha kakahiaka kākou!
皆さんも私も おはようございます！
青空の広がる横浜ですが、風が冷たいい。
寒さの中急いで収穫したケールちゃんで
バナナと豆乳とケールのスムージー
凍らせてないから違うか。。。ケールのジュース。
スムージーの定義がわかりませんがとにかく、
ダイエット始まってます。💪😤
元々は私、朝食は食べない人だったのですが、
入院してからしっかり食べる癖がついてしまいまして
朝から白飯かっこんでいたら、なんとなくですけど
いつも次の食事のことを考えるようになってしまい
入院後、食に支配されているように感じております。
だって、楽しみがご飯しかなかったんだもん。。。
なので、朝からしっかり食べるのやめました。
これが良いのか悪いのかわかりませんがとりあえず。
そして先日、最後の朝餐に美味しいしらす丼。
ふわっふわ。
またまた紀代ちゃんからいただいてしまいました。
生しらすはちょいと苦手なので、釜茹でありがたい。
妹にも持って行って美味しくいただきました。
香代さんと紀代ちゃん姉妹から海生活のお裾分け、
いつもありがとうございま〜す。😊
というわけで美味しい朝食とはおさらばして
頭と体の様子を見てみます。
では、皆さんも健康な1日を〜。✨
Love & Peace!