ガムラン富山 Kamlang整体/BodymakeStudio巡

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☆ほぐし・整体・足つぼ・美姿勢美脚・・各種療法により不調を改善 Kamlang整体
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避難所体操ボランティア 七尾市へ

宮西好子 さんのサポートで行ってきました。

まだまだダンボールハウス。。

 

 

今日は お馴染み『#ちょいサポ』持参で

体操サポート! 

避難所生活で足腰の痛みを訴えていた方々が

「足軽い!腰が楽!手が挙がりやすい!」

現場でリアルに笑顔を返していただき

嬉しかったです😊❣️

 

 

また、

ガムランでお客様から

チャリティー支援いただいたお金で、

和菓子 

・栗饅頭

・甘金丹

・ありがとうせんべい🍘

なども差し入れしました♪

 

近ごろは 

食事のボランティアも減っていて 

和菓子はとても喜ばれました^ ^

 

しかも、売り上げが 

"氷見市"への義援金にもなるそうで良い事ばかり。

 

みなさんの笑顔に私も元気をいただきました☺️

 

 

また。

少し和倉温泉辺りを見せていただきましたが、

まだ建物や道路の損壊がタイヘンな状況の所も

多く、和倉温泉街も閑散としていました。。

長期に渡るサポート長期に渡るサポートが

必要ですね。

私もできる事を

少しずつやっていきたいと思います💪

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日々の生活の中で、

ちょっと身体と向き合う時間が

心と身体の元気につながる❣️

身体と心が元気になるって大切✨

身体を動かしたくなる季節ですね!
いよいよ薄着になると。。。 
冬の間隠れていた身体のラインも急に気になる。 そんな方も多いのではないでしょうか?
また、久しぶりに身体を動かしたら身体が固まっていてびっくり!そんな方もいらっしゃるのでは?

スタジオに行きたいけどなかなか来られない。。。
そんな方はぜひこの機会に 30分オンラインクラスへ!

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【日にち】2024年5月6月
【時 間】水曜13:00~13:30
【その他】各自動きやすい服装で画面前でスタンバイ

【内 容】 スケジュールは こちら 
 (グループレッスンスケジュールをタップ)

①美脚    5/1・6/5(水)
②腰痛改善  5/3・(祝) 6/12(水)
③くびれ     5/15・6/19(水)
④猫背改善/二の腕 5/22・6/26(水)
⑤美尻       5/29(水)

 

【詳細】 こちら

 

 

お待ちしてます☆彡

毎年恒例となりつつある

お味噌作りWS❗️

数えたら4年目でした^ ^
 

@kazeno.kaori 浅野先生

いつもありがとうございます照れキラキラ

 

今回は発酵食のお話などなどもあり

ベテランさんも新人さんも改めてお味噌の良さを感じたはず!!

 

帰って、蓋をしましたかね、、?

定番のお塩だけじゃなく

ベテランさんはいろいろ挑戦してみましょう笑。

 

私は 昆布で蓋をしてみました照れ照れ

 

出来上がりが楽しみですねびっくりマーク

 

ご参加いただきました皆さま。

浅野先生 ありがとうございましたウインク

 

石鹸作りとか

梅干し作りとか

・・・・ 今年もやりたいなあ。。

 

身体によいもの 良い事を 取り入れて

身体の内側からもキレイで健康美になりたいですね!!!

 

ガムランHP