こんにちは
広島市中区紙屋町
完全個室、プライベート空間
トレーニングジムくびれ美人
女性パーソナルトレーナーの
松浦加奈です
初めましての方はこちらも併せて
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今日ご紹介させて頂くお客様は
W様（50代 女性）
丁度昨年の今ごろから
くびれ美人へ通われ始め、
気付けば今月で1年が経ちます
元々くびれ美人へいらしたきっかけは、
某トレーニングジムで
ダイエットに成功したものの
厳しい食事制限の反動で、
ダイエット終了後には
ダイエット前よりも食欲が止まらず
リバウンド一直線…。
このままではダメだというお気持ちから
うちへお越しくださいました
その後半年間のダイエットコースで
見事ボディ改革に成功
その時の事もblogに書かせて
頂いているので是非こちらから
⬇︎⬇︎check⬇︎⬇︎
現在も更なる向上を目指し
週に2〜3回のトレーニングを
継続して頑張られています＼(^o^)／
そんなW様の
1年前と現在の比較がこちら▼▽
差は歴然ですよね◎
全体的に厚みも薄くなっているし
ヒップラインは相当上がっています
しかし！！！
今回特に注目していただきたいところは
ココ⬇︎⬇︎
デコルテライン！
通常デコルテとは首の下から
胸元の部位を指します。
実は首〜デコルテは体の中で最も年齢が
出やすいパーツだといわれています！
胸のエイジングとして、
まず最初に現れるのが
デコルテの痩せだと
言われているんです
最近になってデコルテが貧相になってきたと
感じているのなら、
本格的な、バスト老化が
始まるサインかもしれません
年齢を重ねた時に
デコルテが痩せているととても
老けて見えてしまいます
逆に、ふっくら気味の方が、
デコルテにハリもあるので、
若々しく見えるもの◎
W様の場合は元々身長が高く、
周りの方に合わせようとすると
どうしても背中を丸めてしまいがち…
そのような日常生活から
背中が丸まり、胸が張れない姿勢が
定着してしまっていました
その癖を直そうと、毎回のトレーニングで
胸周りの筋肉を伸ばし
背中の筋肉を縮めるエクササイズを取り入れ
姿勢改善を行なって参りました＼(^o^)／
その結果このように
デコルテラインがふっくらと膨らみ
反対側の背中のラインは
スッキリとされました
W様ご本人にも
胸周りの姿勢が改善
される事でひどかった
肩こりもなくなり、
たまに痛みが出ても
すぐに治る
とご感想を頂きました＼(^o^)／
デコルテラインが変わるだけでも
見た目年齢ははるかに若返ります
最近デコルテが貧相になったと
感じられていませんか？？
早めのケアをオススメします
まだまだ進化され続けるW様。
W様のご要望にお応え出来るよう
私も日々進化して参りたいと思います♪
W様、これからも頑張りましょうね♪
私も全力でサポートさせて頂きます
広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
松浦加奈
■くびれ美人■
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽パーソナルトレーニングの流れ
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)
▽HP http://www.kubirepro.jp
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