1日たった3分の
頑張らない寝転びトレーニングで
毎月の整体通いをゼロにする
セルフ整体トレーナー
くろさきかずこです。
【噂の彼女のサラサラヘアーの秘密】
くせっ毛の私は
サラサラヘアーの女性を見ると
羨ましさと憧れとで
ついついじーっと見てしまいます笑
綺麗だな〜、可愛いな〜と
いつも眺めてしまう方が
最近、また一段と
ツヤツヤサラサラヘアーになって
ドキドキが止まらない
私の心を鷲掴みの女性
栗山弥生さん
大阪にある
すごく素敵なサロンを見つけて
さらに
サラサラツヤツヤヘアーに
なったそうです。
でも、その髪の状態を
キープするには
毎日のお手入れが欠かせないそうで
やっぱりお風呂上がりに
ドライヤーで乾かすのは
必須。
ロングヘアーですから、
完全に乾くまで
１０分くらいかかるそうなんですが
ドライヤーが重たい、、、
すぐに腕がだるくなって
この１０分が苦痛だったそうです。
ところが、先日受けて下さった
セルフ整体トレーニングのレッスンで
腕の使い方、腕の構造を学んだら
あら、不思議！
ドライヤーをしても
／／
腕が疲れなくなった！
＼＼
そうなんです！！！
セルフ整体トレーニングって
痛みや不調を取り除くだけでなく
さらに、楽な身体の使い方も
学んでいけるんですよ。
学校では教えてくれない
「腕の使い方」
弥生さんもレッスンで
お伝えした時
「なにこれ？！」
「知らなかったーーー」
と思わず大爆笑でした。
毎日のことだから、
このドライヤーの時間が
快適になるって
嬉しいですよね(^ ^)
女性にとって
「髪は命」
って、どっかのCMにあったなぁ。
シャンプーしていて
腕が疲れるという方も
ドライヤーをかけると
腕がつらくなるという方も
もしかしたら、腕の使い方の
間違いかもしれません。
動く弥生さんに会える
インスタライブは
毎朝６時から
【朝活】ママ起業・応援クラブ
＠airipi←フォローしてくださいね
私もほぼ毎朝聴いてます。
勉強になるし、朝から元気をもらえるんです。
腕の使い方が上手になった
弥生さん。
気にされている
「二の腕」にも
嬉しい変化が出てくるかも。
弥生さんのこれからが
ますます楽しみです。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
〈通常レッスン〉
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２０２２年６月開催「美婆！ウォーキング講座」🈵
→追加募集🈵→再追加募集🈵
２０２２年６月開催「くろすけマルシェ」
セルフ整体体験講座 🈵
２０２２年７月開催「ピロトレ体験講座」
東・北播磨商工会女性部親睦事業５０名参加
〈１day講座〉
２０２２年 ９月 🈵
レッスン1回 5000円（40分)