1日たった3分の
頑張らない寝転びトレーニングで
毎月の整体通いをゼロにする
セルフ整体トレーナー
くろさきかずこです。
【手強い思春期で反抗期の娘に負けない方法】
『母と娘』
って、一番の味方でもあり
永遠のライバルなんでしょうか？
小6娘は思春期真っ盛り
何ともお口が達者です
母親である私に対して
何か一つ言わないと気が済まないようで、、、
先日も私がプレゼントに頂いたパックをして
プルプルお肌になったかしら？
とウキウキしながら
「どう？きのうの夜、お母さんパックしてみたの。
お肌、いつもより綺麗になった？」
って聞いてみたら
ふんと鼻で笑い
「いつもと変わらんやん」
との返答。
これを聞いて、以前の私なら
／
ムキー
何よっ
私はパックしたって
無駄ってこと？！
＼
とイラッとなっていたけど
今回はこう言ってやりました。
「あらー、パックしてもしなくても、
お母さん綺麗ってこと？
褒めてくれてありがとー💕」
これには娘も絶句
昨年の私の誕生日にも
「お母さん、もう４８歳なんて、
立派なおばさんだね」
なんて言うから
「ありがとー！
ただのおばさんじゃなくて
『立派な』おばさんだなんて、
照れるわぁ」
と言ってやりました。
ワハハ
言葉をどう取るか。
相手の真意はともかく、
こちらの受け取り方次第で
喧嘩にもなるしハッピーにもなれる。
これもセルフ整体トレーニングで
身体を緩めることをしているから
思考にも余裕ができて来たんだと思います。
身体って鍛えることよりも
緩めることで
整ってくるんですよ。
これは、お顔も同じ。
表情筋に優しくアプローチすることで
気になるお顔のたるみや
小じわがツヤツヤお肌に変わるんです。
そんなメソッドをぎゅっと詰め込んだ
1dayレッスンの参加者様を募集中。
詳しくはこちらをご覧ください。
↓↓↓
娘と私は、
考え方も感じ方も
何から何まで正反対。
想像を超える娘の言動に
いちいち過剰に反応して来ましたが、
今は少し余裕を持って
接することができるようになりました。
とはいえ、
これからまだまだ難しくなっていくお年頃。
私はしっかりトレーニングで身体を緩めて、
娘と向き合っていこうと思います。
こうやって子供と過ごせる時期も
きっとあっという間なんでしょうね。
そう思うと、今はかけがえのない時間。
せいぜい楽しみたいと思います😉💕
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
〈通常レッスン〉
２０２２年４月 🈵
２０２２年５月 🈵
２０２２年６月 🈵
２０２２年７月 🈵
２０２２年８月 🈵
２０２２年９月 🈵
２０２２年１０月🈵
２０２２年１１月🈵
２０２２年１２月🈵
〈イベント〉
２０２２年６月開催「美婆！ウォーキング講座」🈵
→追加募集🈵→再追加募集🈵
２０２２年６月開催「くろすけマルシェ」
セルフ整体体験講座 🈵
２０２２年７月開催「ピロトレ体験講座」
東・北播磨商工会女性部親睦事業５０名参加
２０２２年１０月主催「西村なりひと特別野球教室」
満席🈵→追加募集→満席🈵
２０２２年１２月 加東市主催講演会
「働く女性のためのセルフケア」
〈１day講座〉
２０２２年 ９月 🈵
２０２２年 ハッピーアーストレーニング協会
年間最優秀トレーナー賞受賞
レッスン1回 5000円（40分)