1日たった3分の
頑張らない寝転びトレーニングで
毎月の整体通いをゼロにする
セルフ整体トレーナー
くろさきかずこです。
１０月に入り涼しくなってきて
身体を動かしやすい時期になってきました。
今年もあと３ヶ月を切り
気持ち的に焦りが出てきる季節でもあります。
体調はいかがですか？
なんだか毎日しんどいな。
やりたいことはたくさんあるのに
やる気が起きない。
夏の疲れをひきずったまま
調子が良くない、、、
もし、そんな状況なら
セルフ整体トレーニングがおすすめです。
いつでも自分で体をケアできて
心まで軽くなれるのが
セルフ整体トレーニングのいいところ。
難しく考えなくても
身体は楽に慣れますよ。
体を緩めて
心も緩めて
気持ちよく呼吸ができる状態を
まずは目指しましょう。
１０月、１１月のレッスン予定をアップします。
ご新規の生徒様の募集は各月2名です。
通常レッスン（パーソナルレッスン）
新規受付 １０月 １１月 ２名様ずつ
レッスン詳細はこちらをご覧ください。
🟧レッスン可能日
営業時間 9時〜18時
〈１０月〉
１０日(火)
１１日(水)
１２日(木)
１３日(金)
１４日(土)
１６日(月)
２０日(金)
２４日(火)
２５日(水)
２６日(木)
〈１１月〉
２日(木)
９日(木)
１０日(金)
１１日(土)
１４日(火)
１７日(金)
２４日(金)
２５日(土)
２８日(火)
上記以外をご希望の方は
お問合せください。
レッスンの直接のご予約は
現在通われている生徒さんのみ
となっています。
初めての方はまず
身体のお悩みをなんでも相談できる
無料相談会へお越しください。
自分で身体を整えられたら
時間も節約できるし
何より毎日の安心感が違います。
不安のない毎日って
すごく心に余裕ができるんですよね。
私と一緒にそんな毎日を楽しみましょう♪
レッスン1回 5000円（40分)